LAS MEJORES MASCARILLAS PARA TU PIEL

Mascarillas exfoliantes

Mascarilla #1: Miel y almendras

Para preparar el más exquisito exfoliante casero solo necesitas una cuchara sopera de miel y dos almendras. Tritura las almendras con el mortero hasta que den un polvo muy fino y mézclalo con la miel, luego añade una cucharadita de zumo de limón. Aplícalo suavemente en el rostro dándote masajes circulares y déjalo secar  durante 15 minutos. Enjuágate con agua tibia. Te sentirás rejuvenecida.

Mascarilla #2: MIEL

¿Quieres tener la piel tersa y suave? Aplica la miel uniformemente por todo tu rostro. Déjala durante quince minutos y luego retírala con agua fría. Ya verás qué bien se siente.

Mascarilla #3: Avena y suavidad

Es increíble lo suave que queda la piel después de utilizar esta mascarilla. Solo necesitas licuar o machacar muy bien media taza de avena y agregarle media cucharadita de miel de abejas, dos cucharadas de leche, dos gotas de aceite de geranio y dos gotas de aceite de manzanilla. Mezcla bien y aplica esta pasta con tus dedos mediante masajes circulares. Déjala por 15 minutos y retírala con agua tibia. Tu piel quedará tan suave como la de un bebé. Puedes añadirle a la mezcla 5 gotas de zumo de limón si tienes una piel grasa.

Mascarillas hidratantes

Mascarilla #4: Frutas

Ciertas frutas son ideales para hidratar tu piel debido a su alto contenido de agua. Utiliza, por ejemplo, un plátano (banana) maduro y haz una pasta, la cual aplicarás en sobre tu cara y el cuello suavemente. Espera 15 minutos y retira la mascarilla con agua fría para activar la circulación sanguínea.

Mascarilla #5: Pepino

Ya conocemos las maravillosas propiedades del pepino: es delicioso, fresco e ideal para una dieta balanceada. Pues no te imaginas los cambios que puede lograr en tu piel, sobre todo si has tomado demasiado sol en un día de playa. Pela un pepino y muélelo bien fino hasta obtener una pasta (no te olvides de guardar dos rodajitas para tus ojos), extiéndela por todo tu rostro y descansa por 15 minutos. Retira con abundante agua fría y veras tu piel fresca y humectada.

Mascarillas renovadoras contra arrugas y ojeras

Mascarilla #6: Rostro terso

Otra vez la miel y el huevo, una mezcla sin par para la belleza. Combina dos cucharadas de miel con una clara de huevo batida.  Mezcla con una cucharada de zumo de limón y aplícatela en el rostro, masajeando suavemente. Sentirás como tu piel se estira. Déjala durante 20 minutos y límpiate el rostro con leche descremada tibia. Una delicia de tratamiento.

Mascarilla #7: Rosas y Juventud

Pues sí, era cierto lo que contaban las mujeres en la antigüedad, algo tan efímero como una rosa  conserva el secreto de la eterna juventud. ¿Deseas probarlo? Pues tritura los pétalos de cinco rosas frescas hasta hacer una pasta y déjala actuar en tu rostro durante 15 minutos. Retírala con agua fría ¡Y verás los resultados1

Mascarilla #8: Yogurt

Las arrugas hablan de experiencia y madurez pero a nadie le gustan, con esta mascarilla las suavizarás. Mezcla un vaso de yogurt natural con una cucharadita de semillas de hinojo y otra de hojas de la misma planta trituradas. La crema debe ser homogénea cuando la apliques en tu rostro. Déjala durante 20 minutos y retírala con agua tibia. Repítelo día a día y tu piel lo agradecerá.

Mascarillas contra el acné, las espinillas y las manchas

Mascarilla #9: Tomate

El tomate tiene variados efectos sobre la piel: hidratante, tensor y exfoliante. Si deseas que esos molestos granitos y puntos negros desaparezcan pica un tomate a la mitad y pásalo por tu rostro. Déjalo actuar durante 15 minutos y retíralo con agua tibia ¡Verás los resultados!

Mascarilla #10: Limón

El limón es la fruta de los mil usos ¡quién se iba a imaginar que también elimina las manchas! Pues bien, mezcla una cucharada de miel de abejas con otra de zumo de limón. Aplícala con un algodoncito en la piel del rostro y déjala durante 20 minutos. Retira la mascarilla con un algodoncito y agua mineral. Ten cuidado de limpiarla bien pues la exposición al sol de la piel con limón provoca manchas.

Mascarillas Estimulantes

Mascarilla #11: Fresas

Si sientes la piel reseca utiliza esta magnífica crema natural para hidratarla y nutrirla. Tritura varias de fresas y mézclalas con miel. Aplica esta crema en tu piel y déjala por 20 minutos. Retírala con agua fría y siente como tu belleza vuelve con nuevos bríos.

Mascarilla #12: Crema nutritiva

Luego de exfoliarte lo mejor es aplicar una crema nutritiva que estimule tus células. Combina 1 cucharada de miel, 1 cucharada de agua mineral, 1 cucharadita de agua de rosas y una cucharada de yogur o leche. Aplícala en tu rostro con un algodoncito y déjala actuar durante 15 minutos. Retírala con abundante agua fría y mírate al espejo. Seguro notarás cambios.

Ayudando a tu piel

Ahora ya puedes elegir la mascarilla que prefieras, pero recuerda que tu piel es un reflejo de tu salud. Para mantenerla suave y joven debes también tener una dieta balanceada, tomar más de dos litros de agua al día y evitar el tabaquismo y el alcohol.

TENDENCIAS

Esta temporada Primavera-verano 2017 es multicolor aprovecha para hacer divertidas combinaciones en tu Outfit y accesorios y logra un look irresistible y único.

Yo te mostrare las últimas tendencias para conseguirlo!!

Tendencias 2017

7 PRENDAS BÁSICAS QUE DEBES TENER EN TU ARMARIO. SEGÚN TIM GUNN

Vestido negro

 

Debe ser corto pero solo un poco más arriba de la rodilla, no debe tener muchos adornos y preferiblemente no llevar mangas. El objetivo de este vestido es que te quede lindo y que sea de una tela que se amolde a distintas ocasiones (oficina, cita romántica, entrevista de trabajo).

Gabardina o ’trench coat’ (abrigo cortavientos)

 

Tim hace referencia al clásico abrigo cortavientos beige con un cinturón. Es una pieza perfecta para otoño o cambio de clima. Elige uno que te llegue a la mitad de la pantorrilla o un poco más largo, quizás te cueste conseguirlo pero vale la pena.

Una falda a tu medida

 

Debe ser una falda clásica, le idea es que puedas usarla tanto en una cita como en la oficina. La altura dependerá de tu tipo de cuerpo, pero recuerda que no debe ser corta.

Un vestido de día

 

Este vestido debe ser apto tanto para trabajar como para ir a algún evento de día o un coctel. Piensa que debe ser atemporal para que lo puedas usar en cualquier momento del año, puede ser de un color uniforme o un estampado neutral.

Un blazer

 

Esta prenda es un comodín para tu guardarropa. Puedes usarlo ya sea para una presentación formal en el trabajo, una entrevista o simplemente una noche casual-formal. Ten presente que el blazer debe quedarte bien en los hombros, resaltar tu figura y marcar sutilmente la cintura.

Además combina a la perfección con cualquier otra prenda, falda, camiseta o pantalón de mezclilla y te dará un toque informal, chic.

Una alternativa a tu pantalón deportivo

 

Es posible verse casual y estar cómodo sin lucir descuidado. Elige pantalones caqui o un bonito vestido de algodón y evita ponerte todo el tiempo pantalones de buzo o ropa dos tallas más grandes, a no ser que vayas al gym.

Camisa blanca

 

Debe quedarte perfecta. Elige el modelo que más te guste, recuerda que debe acentuar tus atributos y esconder lo que no te guste tanto. Por ejemplo, si tienes busto grande, evita una camisa de cuello grande.

Pantalón de mezclilla

 

Quién no tiene un pantalón de mezclilla. Es amado por todos, no solo por su clase sino por su practicidad. Lo importante es que te sientas cómoda y puedas usarlo con tus zapatos de tacón favoritos.

Pantalón clásico

 

En este caso, no es preciso que sea negro, puedes usarlo gris o azul oscuro. La ventaja del color negro es que le queda bien a todo tipo de figura.

Un top

 

Siempre es bueno contar con un top que te luzca y se vea sexy pero con clase. Trata de elegir uno que puedas combinar bien con tus otras prendas.

«Tienes y debes personalizar estos tips. No son los mismos para cada persona, así que selecciona estilos que sean adecuados para tu vida y tu gusto», Tim Gunn

Fuente Vida y EstiloDiscovery

COMO VESTIRTE SEGÚN TU FORMA DE CUERPO

Cuerpo de manzana 

  • Enfóca la atención en lugares diferentes a la cintura. Para esto puedes usar accesorios como collares y escotes en “v”.

  • Las mangas largas te vienen bien, hacen que los brazos pasen desapercibidos y que las miradas se centren en tu cuello y busto.

  • Evita usar pantalones tipo “pitillo”, te van mejor los que tienen bota de campana.

  • Las blusas o camisas de colores osuros favorecen tu figura.

  • En lugar de usar un cinturón en la cintura, puedes marcar el punto justo debajo de tu busto. Esto le dará curvas a tu cuerpo.

Cuerpo de pera

 

  • Destaca tus hombros, de esa manera equilibras la forma de tu figura. Para esto puedes usar bufandas o pashminas coloridas y collares vistosos.

  • También puedes destacar tu busto usando escotes y blusas coloridas.

  • No uses pantalones muy ceñidos ni faldas tubo. En su lugar busca pantalones de bota recta.

  • Crea un efecto visual donde la parte superior de tu cuerpo sea un poco más grande y la inferior se destaque menos. Para esto puedes usar colores oscuros en la parte inferior y colores vivos y claros en la superior.

 Cuerpo recto o rectangular

 

  • Si no tienes curvas por naturaleza, puedes crearlas. Usa un cinturón en la parte más estrecha de tu cintura para crear la sensación curvilínea que tanto deseas.

  • También es recomendable que uses blusas con volantes o texturas que agreguen volumen a la parte superior de tu cuerpo.

  • Si no tienes mucho busto, puedes probar usando un sostén “push-up” para resaltar tus escotes.

  • Te van bien los panatlones tipo pitillo, las minifaldas, los cinturones y los vestidos ceñidos.

Cuerpo de reloj de arena  

  •  Enfoca toda la atención en tus curvas. Para esto es fundamental que uses ropa ceñida a la cintura.

  • No uses ropa que te quede demasiado suelta o que te haga ver cuadrada. Recuerda que acentuar la sección media del cuerpo es la mejor manera de destacar tu cadera y busto.

  • Si tu busto es grande, asegúrate de usar el sostén correcto. Evita usar copas con relleno o sostenes sin estructura que hacen que tu escote se vea caído.

  • Puedes usar brazaletes y peinados altos en vez de lucir collares y cinturones.

 

LOOKS QUE TE ADELGAZAN

ESCOTE EN V

Los escotes abiertos y en forma de V dan a la altura de tu cuello haciéndote lucir más delgada. 

La parte mas pequeña de tu cuerpo debe resaltar, para lograrlo usa prenda que ya tengan la cintura marcada o agrega un cinturón.

DIY: SILLONES

1. Un sillón liso es más fácil de combinar que uno estampado, ya que podrás elegir los cojines sin temor a que los motivos no encajen entre sí.
2. Un sillón claro tiene más posibilidades que uno de color llamativo (rosa, naranja, verde…), ya que podrás añadir a tu salón una butaca o una alfombra en un tono intenso sin preguntarte: ¿combinará? El color menos problemático para el sofá, sin duda, es el blanco, seguido del gris claro.
3.  una mesa de centro discretos  te darán libertad para añadir muebles de cualquier estilo en el futuro sin necesidad de cambiar toda la decoración. Las apuestas seguras: muebles sin adornos, con diseños básicos. ¿Qué acabados resultan más fáciles de combinar? El color blanco y las maderas claras, como roble o haya.

fuente mi casa

BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA.

   Sirve para reducir la acidez de estómago
Aquellos que comen muchas especias picantes saben que traen como consecuencias trastornos en el estómago. La cúrcuma puede ayudarte si has comido algo muy condimentado o frito. Es que actúa como un tónico estomacal que estimula las secreciones de jugo gástrico y pancreático, facilitando la digestión. Está aconsejada para los que padecen dispepsia, digestiones lentas, gastritis crónica o inapetencia. La dosis recomendada es de 500 mg en polvo, cuatro veces por día, aunque también se pueden rellenar cápsulas vacías.

Tiene múltiples beneficios para el hígado
La cúrcuma presenta muy buenos efectos como protectora del hígado y tónico para la vesícula biliar. Ayuda a eliminar las piedras biliares, tiene efecto antiinflamatorio, permiten el drenaje del hígado y el vaciado de la vesícula. Se recomienda consumir en casos de cirrosis, ictericia, enfermedades hepáticas o trastornos en la vesícula biliar. Para aprovechar estas propiedades, hierve un litro de agua con 20 gramos de cúrcuma en polvo y deja reposar 12 horas. Filtra con una tela y bebe varias veces al día.

Permite tratar algunos tipos de cáncer
El rizoma de esta planta contiene 10 componentes anticancerígenos (al menos), entre los que se destaca la curcumina y los betacarotenos. Todos ellos tienen efectos protectores frente al cáncer de piel, el de mama, el de colon y el de duodeno. Sirve para que el cuerpo resista mejor los efectos de los medicamentos y tratamientos contra el cáncer, como es la quimioterapia.
Es un buen remedio para aliviar la artritis
Los pacientes que sufren de artritis reumatoide, así como también el síndrome del túnel carpiano (muy frecuente en la actualidad por el uso excesivo del ordenador y los móviles) pueden aprovechar las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma. Actúan aliviando los síntomas y dolencias, sobre todo cuando los calmantes ya no surten efecto o se requieren dosis muy elevadas para lograr un poco de bienestar.
Es un antidepresivo natural
Esta es una de las aplicaciones más conocidas de la cúrcuma en la Medicina Tradicional China, durante generaciones. Es que esta planta/especia sirve para tratar la depresión y los trastornos relacionados a la tristeza o la infelicidad. Los estudios actuales revelan que consumir extracto de cúrcuma o cúrcuma en polvo sirve para estimular el sistema nervioso, pero además, tiene efectos en el sistema inmune y en el estado de ánimo. Es por ello que reduce los niveles de estrés y provoca un aumento en la producción de serotonina. Puede ser usado en pacientes con depresión (emocional o estacional) y otros trastornos similares.

Protege el corazón
La cúrcuma es un medicamento natural maravilloso para tratar y prevenir enfermedades cardíacas. Pero además, sus componentes ayudan a reducir el colesterol malo y los triglicéridos, todo de forma natural. Además de llevar una dieta más saludable, comer más frutas y dejar de lado los fritos y grasas, los médicos aconsejan condimentar con cúrcuma para prevenir enfermedades cardiovasculares, tales como infartos
Permite aumentar las defensas
Como se dijo antes, la cúrcuma es un gran aliado del sistema inmune de nuestro cuerpo, es decir, las barreras que nos protegen de ciertas enfermedades, sobre todo las que se producen por causa de los virus. Esta especia tiene una capacidad inmejorable como inmuno moduladora. Añadirla en épocas de estrés, en invierno y en etapas de exámenes evita que bajen las defensas y nos enfermemos (sobre todo de gripe).
Es un remedio natural para los problemas respiratorios
La cúrcuma se usa desde hace siglos para tratar la bronquitis, ya que la curcumina tiene una gran acción antibronquial y antiinflamatoria. Su utilización es perfecta para el tratamiento de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y se aconseja en los pacientes con problemas respiratorios, gracias a sus acciones antioxidantes, antiinflamatorias y antibronquiales. Se recomienda consumir 500 mg de cúrcuma en polvo tres veces al día, en las comidas.

Es antimicrobiana
Las investigaciones afirman que esta especia ofrece sus principios activos que ayudan a eliminar los microbios, evitando que las heridas se infecten, por ejemplo. Es muy buen remedio casero para la salmonella, por su actividad antifúngica y tiene la capacidad de eliminar las baterías gram positivas.
Regula los ciclos menstruales
La cúrcuma tiene la capacidad de regular la menstruación y aliviar los síntomas previos al período, como son los dolores en el vientre bajo o de cabeza. Pero atención, porque comer en demasía impide la ovulación, tal y como hacen los anticonceptivos orales.
Precauciones en el uso de la cúrcuma.Está contraindicado o bien se aconseja reducir el consumo de cúrcuma en los casos de mujeres embarazadas o en etapas de lactancia, porque puede poner en riesgo la salud del bebé. Tampoco está permitido en pacientes con problemas en la vesícula biliar, en las personas con la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) porque le puede causar mayor malestar y tampoco en los que acaban de ser operados, ya que retarda la coagulación de la sangre, además de causar sangrados adicionales
Si quieres que tu piel luzca brillante, prepara una mascarilla con polvo de cúrcuma y leche o yogurt durante varios días. En una boda hindú es tradición echar una pasta en las manos, pies y rostro de los novios, ya que se cree que el color amarillo ilumina la piel y trae buena suerte, según Wiki How. Gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, también conviene usar este polvo para combatir el acné. Basta con mezclar una cucharada de cúrcuma con una cucharada de aceite de coco y dejarla reposar sobre el rostro. No dejes de leer estos 13 hábitos que empeoran el acné.
Se recomienda mezclar tres cucharadas de cúrcuma en polvo con unas gotas de aceite de coco y aplicarlo sobre los talones agrietados para suavizar la piel de esa zona y eliminar la resequedad.

Ingredientes:
1 cucharadita de cúrcuma
2 tazas de agua
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación del té de cúrcuma:
Pon el agua en un cazo y cuando entre en ebullición añade la cucharadita de cúrcuma. Baja el fuego, tapa y deja en reposo durante 15 minutos. Pasado este tiempo filtra o cuela la bebida, añádela en una taza y endulza al gusto. ¡Listo!.